Psk. Aleyna Baran Özdilek

Psikoloji

Sakarya

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Aleyna Baran Ösym bursuyla 5. sırada giriş yaptığı İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesi ile mezun olmuştur.Lisans eğitimi süresince Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Psikiyatri Servisinde Klinik Psikoloji stajını tamamlamış ve farklı kurum ve kuruluşlarda gönüllü çalışmalarda bulunmuştur.Prof.Dr.Ebru Şalcıoğlu tarafından verilen 86 saatlik Bilişsel Ve Davranışçı Terapi eğitimlerini başarıyla tamamlamıştır.Nilüfer Devecigil tarafından verilen Deneyimsel Oyun Terapisi eğitimlerini başarıyla tamamlamıştır.Hendek/Sakarya’da Alba Danışmanlık’ı kurmuş ve yetişkin,genç ve çocuklara yönelik online ve yüzyüze hizmet vermeye başlamıştır.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

İstanbul Medipol Üniversitesi-Psikoloji (İstanbul, 2020)
Bilişsel ve Davranışçı Terapi Eğitimleri (DATEM)
Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi (Psikoloji İstanbul)

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Sosyal Fobi
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Panik Atak
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Kaygı Bozuklukları
Panik Bozukluklar
Agorafobi
Aile İçi İletişim Sorunları
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Yeme Bozuklukları
Davranış Bozuklukları
Okul Başarısızlığı
Motivasyon Eksikliği
Özgül Fobi
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Boşanma Travması
Öfke
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çocuklarda Uyku Problemleri
Kardeş Kıskançlığı
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Anksiyete
Ergenlik Bunalımı
Travma
Kişilik Bozuklukları
Cinsel Travmalar
Bipolar Bozukluk
Borderline
Fobiler
Blumia
Anoreksiya

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

Alba Danışmanlık

Başpınar Mah.1134 Sokak No:15 Kat:1 Hendek, Sakarya, Turkey
54300 Sakarya, Sakarya

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Çocuklarda Uyku Problemleri

Burdon Dikkat Testi

Bireysel Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Beier Cümle Tamamlama Testi

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Psikoloji Randevusu

Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı

Aile İçi İletişim Sorunları

Online Danışmanlık

Randevu

Davranış Bozuklukları

Ergen Terapisi

Fobilerden Kurtulmak

Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri

Çocuk ve Ergen Psikolojisi

Psikoterapi

Yetişkin Terapisi

Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Oyun Terapisi

GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Online Terapi

Ebeveyn Danışmanlığı

Deneyimsel Oyun Terapisi

Beck Depresyon Ölçeği

Çocuklarda Yeme Problemleri

Normal Randevu

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

İnsan ilişkilerinde kendimi ifade etmek ile ilgili kaygı ve stres yaşıyordum aleyna hanımı öneriyle bulduk 4 ay düzenli olarak seans yaptık kaygılarımın sebeplerini bulduk birlikte egzersizler yaptık. Ben bu egzersizleri evde ve iş yerinde yaptım bugün son seansımızı yaptık artık insanlarla iletişimde daha rahatım çevrem ve iş arkadaşlarım bu değişimi fark ediyorlar ben bu seanslardan çok memnun kaldım sizlerede tavsiye ederim.

Hasta

oğlum 7yasında kaygı, anksyete ve duygularini yönetememe sorunları için geldik, daha ilk seansta anında olumlu gelişmeler gösterdi ve pskologumuzun seanslarını sabırsızlıkla bekler oldu. Oyun odasinda kendi dunyasinda duygularini yonetmeyi ogreniyor. biz çok memnunuz herkesede onerıyoruz. Onerimizle gelen herkeste gayet memnun.

Hasta

Sınav stresi ve ailevi sorunlardan dolayı kendisine başvurdum. 3-4 ay gittim. Seanslar güzel geçti benim için. Ne yapmam gerektiğini öğrendim. Sınav stresinden dolayı evde tartışmalar çıkıyordu, uzak durmayı öğrendim. Aleyna Hanım çok ilgili bir uzman. Çok sıkmıyor ama önemli sorular soruyor. Ben memnun kaldım.

Hasta

Oğlum için başvurduk. Kaygılı bir çocuktu. Korkuları vardı. Örneğin gece tek yatamıyordu. Kısa sürede bu durum çözüldü. Artık evde tek bile kalabiliyor. Çok memnunuz kendisinden. Aleyna Hanım naif, kibar bir uzman. Biz kendisini çok sevdik. Çok güzel ilgileniyor ve güler yüzlü birisi. Oğlum gitmek istiyor yanına. Adapazarı'ndan yanına gidiyoruz. Farklı bir uzmana gittik. Çocuğum yalvardı beni götürmeyin diye. Aleyna Hanım'a tavsiye üzerine gittik, oğlum sevdi ve verim aldı. Sürekli gitmek istedi. Duş bile alamıyordu. Artık her yere korkmadan gidebiliyor.

Hasta

Tereddütlerim vardı çocuğumuzla ilgili aşmamız gereken durumları aşabilir miyiz? Faydasını görebilecek miyiz? Diye düşünürken birkaç seanstan sonra olumlu neticeleri görmeye başladık. Tavsiye üzerine gitmiştik. Şimdi sizlere tavsiye ediyorum.

Hasta

İlk görüşmemizde öznel olarak baktığım problemlerime farklı açıdan bakmamı,sorunu kaynağına inmemiş sağladı Aleyna hanım.

Hasta

Merhabalar, aleyna hanim ile 6. Seansemizi tamamladık, genel hayat kaygısı ve ciddi anksiyete problemlerinden dolayı kendisine danışmıştım, seanslarımız sonucunda gercekten ilk baslarda ki kendime göre çok fazla yol kat ettik, artık daha net kararlar alip endişesiz ve daha özgüvenli bir sekilde yaşamımı devam ettirebiliyorum kendisine bu süreçte benim yanımda olduğu ve beni dinlediği icin çok kendisini herkese öneririm ben şahsım adına çok memnun kaldım

Hasta

3.5 yaşında oğlum için Aleyna hanımla tanıştım ve ben bu kadar ilgili hoşgörülü ince ayrıntılı anlatan bir terapist görmedim okadar beğendim ki 2 veya 3 seansta çocuğumda okadar büyük bir gelişme oluştu ki hala şaşkınlık içerisindeyim tek kelime konuşan oğlum şuan 5er kelime kuruyor herkese tavsiye ediyorum 2 seanstaki bu gelişim bir çok çocuğa daha da iyi bir gelişim sebebi olabilir şüphesiz Aleyna hanım

Hasta

5 yaşındaki kızımla ilgili bir konu hakkında danışmak istedim, öncesinde ebeveyn görüşmesi yaptık. Kızımı tanımamasına rağmen çok yerinde tespitleriyle sürecimi doğru yönetti ve kolaylaştırdı. Emeğinize sağlık.

Hasta

Aleyna hanım ile birlikte 3 aydır fazladır tedavi sürecindeyiz. Her seans sonrası tedavi daha da iyi geçti. Kızımın davranışlarında ve konuşma şeklinde dahi çok farklı gelişimleri oldu. İyi ki Aleyna hanım ile yollarımız kesişmiş. Bizlere çok iyi geldi. Yine olsa yine kendisini seçerdim. Detaylı açıklamaları ile bir anne olarak farklı açılardan düşünmeme de sebep oldu. Bizlere yardımları dokunduğu için emeğine sağlık.

Hasta

Öncelikle oğlum kendi başına büyüyen tek çocuk olduğu için zamanının bir çoğunu bilgisayar ve telefonla geçiriyordu ve spora gönderiyordum uzaklaşsın diye..Kendine güveni olan bir çocuk. Sadece ani parlama ve annesiyle geçinememe problemi vardı oda eşim ve ben çalıştığımız için malum hayat şartlarından dolayı. Okulda öğretmenlerle konuşunca birde ergenlik dönemi öğretmenlerin tavsiyesi üzerine başvurduk. Aleyna hanım sakin en ince ayrıntısına kadar dinleyip bize neler yapabileceğimizi ve nasıl davranmamız gerektiğini bilgilendirerek ona göre bizde oğlumuza ona göre yaklaşım da bulunmaya çalışıyoruz. Bu süreçte oğlumda düzelmeler oldu. Çevremize de tavsiye ettik Aleyna hanımı..

Hasta

9 yaşındaki kızımın obsesif takıntıları vardı onun için görüşme sağladım. 8.9. seansımızdayız değişmeler oldu ama tam olarak düzelmedi devam ediyoruz. Şu anda psikoloğumuzdan memnunuz. Kızımın başka sıkıntıları varmış önce onları çözmeye çalışıyoruz kardeş kıskançlığına çözüm bulduk. Obsesif içinde bekliyoruz, uğraşıyoruz. Aleyna Hanım çok hoş bir uzman. Kızım onu görünce mutlu oluyor. Güzel davranıp, güzel karşılıyor. Çok samimi bir ortam. Kendisini herkese tavsiye ederim.

Hasta

Yaklaşık 3 aydır kızımı görüyorum gayette memnunum. Birkaç uzmandan danışmanlık hizmeti aldık ama başarılı olamadık. Aleyna Hanım'dan çok çok memnunum. Seanslarımızdan sonra sıkıntılarımız bayağı azaldı. Aleyna Hanım'la görüşmelerimizden olumlu sonuç gördüm. Kendisi kişi olarak sevdiğim birisi.

Hasta

Psikologumuzdan gayet memnunuz devam eden terapimiz var. Olumlu yönde ilerliyoruz daha da iyi sonuçlar olacağına inanıyorum. 14 yaşında ergenlik dönemindeki oğlum için aralık ayında terapilere başladık haftalık devam ediyoruz. Deprem korkumuz vardı üstesinden geldik. Küçüklüğüne dayalı korkularımız vardı ağır giden bir terapi sürecimiz var sıkıntılı dönemdeyiz sonuç olsun diye yavaş ilerliyoruz. Korkularıyla baş edebildiğimiz dönemdeyiz. Benimde bilmediğim küçüklükten kalma travmaları vardı geri dönüşleri güzel oluyor.

Hasta

Aleyna Hanım gayet iyi, işinde başarılı bir uzman. Kendisine çevredekilerin tavsiyesi üzerine çocuğum için görüşme sağladık. 2 aydır danışmanlık hizmeti aldık ve devam ediyoruz. Çocuğumda gayet güzel gelişmeler var gayet güzel gidiyor. Çocuğum psikoloğumuzu çok seviyor, gayet iyi anlaşıyorlar o yüzden mutluyuz.

Hasta

Aleyna Hanım güler yüzlü, sempatik bir doktor. Konuşmaları sıcak ve samimi. İnsanı rahatlatan, iyi hissettiren genel olarak güven veren biri. Sorunlarımin temel kaynağını bulmam için yardımcı oldu ve kendimi keşfettim diyebilirim. Kendisine teşekkür ederim.

Hasta

Aleyna hanıma tavsiye üzerine başvurdum. bazı huylarim hem beni hem cevremdekileri rahatsız ediyordu.esimle ve bazı arkadaşlarımla problem yaşamaya baslamistim. 3.seansimizi yaptık bugün. Ve çok hafiflemiş çıktım odadan. Açıklamalari sayesinde her şeyin nerden kaynaklandığını anlamaya başladım. Kendimi kesfettigim bir yolculuga çıktık kendisiyle ve bu yolda benimle birlikte yürüdüğü için çok teşekkür ediyorum. Gonul rahatligiyle tercih edebilirsiniz, zaten ilk seanstan sonra doğru yerde olduğunuzu anlayacaksınız :)

Hasta

Aleyna hanıma oğlum için gidiyoruz çok istekli severek gidiyor. İlgi ve alakası çok güzel çok memnunuz. Terapi sonrası da istediğimiz zaman konuşabiliyor olmak memnun ediyor kendisine güler yüzü ilgi ve alakasından dolayı teşekkür ediyoruz.

Hasta

Terapi süreci bu gün başladı ilk görüşme için ilgi ve alaka üst seviyede kendilerine verdiği Bilgiler için teşekkür ederiz

Hasta

Aleyna hanima bir arkadasimin tavsiyesi uzerine geldik, aleyna hanimdan gayet memnunuz kendisi cok guler yuzlu sempatik ve isinin ehli bir yapisi var, oglumun icine kapanikligini ve karamsar ruh halini cozdu , oglum su an 2 ay oncesine gore cok daha guler yuzlu neseli hareketli ve sohbetli , aleyna hanimdan cok tesekkur ediyoruz kendisi ailemizin bu zor zamaninda bizim yanimizda oldu , umariz is hayatinda basarili bir yol cizer ben cani gonulden kendisini tavsiye ediyorum

Hasta

Toksik bir ilişkiden çıkmıştım ve gelecek kaygım vardı. Kendimi çok kötü hissettiğim bir dönemde terapiye başladık. Her hafta aynı gün aynı saat 4 sefer aldım henüz. Kendimi çok iyi hissediyorum. Teşekkürler.

Hasta

Kişilik özellikllerimden birkaçı beni rahatsız ediyordu, bununla ilgili sorunlar yaşıyordum. Bunun üzerine kendisinden danışmanlık aldım. Seans esnasında kendime olan bakış açımı fark ettirdi diyebilirim. Görüşme benim açımdan gayet verimli ve güzel geçti. Kendisi güler yüzlü ve sempatik biri

Hasta

aleyna hanımdan çook memnunum.öncelikle çok tatlı biri ve işinin ehli olduğu her halinden anlaşılıyor.ben takıntılarım sebebiyle kendisine başvurdum.4 seans oldu ama şimdiden çok yol katettik.takıntılarımın altında yatan çok farklı sebepler olduğunu farkettimkeşke daha önceden tanışsaymışım diyorum üç yıldır boşuna kendimi yormışum.tavsiye ediyorum

Hasta

Kaygı bozukluğu ve çok fazla stresin sebep olduğu bir rahatsızlıkla başladığım tedavide ilk Seansımdan itibaren beni çok iyi anladığını düşündüğüm Aleyna hanıma çok teşekkür ederim. Süreçte öncelikle beni rahatlatan konuşma biçimi ve verdiği tavsiyelerle 3. Seansımızda çok güzel bir şekilde tamamlandı. Aleyna hanım sayesinde sorunlarımı çözmeye başladım. Her randevuda beni kapıda karşıladığı için danışanlarına gösterdiği özen için tercih edebilirsiniz kesinlikle.

Hasta

Aleyna Hanım'dan memnun kaldık. Bazı fakrlı duramlardan dolayı devam edemedik. Kendisi gayet tatlı, ilgili, hoş dilli bir bayan. Tavsiye üzerine çocuğum için grüşme sağaldım. 1 ay 4-6 seans almıştık programımızın yoğunluğundan dolayı devam edemedik. Çocuğum duygularını açmakta biraz daha açılmıştı. Okulun yoğunluğundan dolayı bırakmıştık tatilde tekrar başlamayı düşünüyoruz.

Hasta

Biz çok memnun kaldık. Aleyna Hanım eşimin öğrencisi çocuğumuz için pedagog ararken mezun olduğunu öğrenerek kendisine ulaştık. 8 seans danışmanlık hizmeti aldık. Seanslarımızdan sonra olumlu, iyi değişimler gözlemledim. Söz konusu olan beklentimize ulaştık. Aleyna Hanım çocuğu olan herkesin başvurması gereken birisi.

Hasta

Aleyna Baran'la çocuğum için 2 ay görüşme sağladım ve gayet te memnun kaldım. Kendisinin çevresinde ortak bir arkadaşımızın önerisiyle görüşme sağladık. herkese güvenlikle tavsiye edebilirim. Çocuklar üzerine ve yetişkinler için gereken bilgileri verdiği için ben memnunum. Görüşmelerimizden sonra çocuğumla aramızdaki bağ kuvvetlendi. Aksi inat bir çocuktu yaşı küçük olduğu için onunla konuşamadığından dolayı benim nasıl davranmam gerektiğinin söyledi artık aramızdaki bağ kuvvetlendi inat etmiyor hırçın bir çocuk değil değişti.

Hasta

Kendisine sınav stresi sebebiyle başvurdum. Panik kaynaklı odaklanma sorunu yaşıyordum. Benim için çok zor bi dönemdi ve tavsiye üzerine kendisiyle iletişime geçtim. İlk birkaç seanstan sonra ciddi değişimler yaşadım. Yaklaşık 7 seans sonucunda artık sınav sırasındaki heyecanımı kontrol edebiliyorum.Kendisine çok teşekkür ederim iyi ki karşıma çıkmış.

Hasta

Oğlumun psikolojik sorunları dışında her konuda yardımcı olan ve kısa sürede iyi yönde değişen hatta çevremizdeki kişilerin bile fark ettiği bir dönem yaşadık hayatımıza girdiği ve bize birçok konuda yardımcı olduğu için Aleyna hanıma çok tşk ederiz

Hasta

Tümünü göster